こんにちは！

いつもᎡへお越し下さり

ありがとうございます。

みなさまの癒やしの時間となります様に♡

昨日、今日と生憎のお天気で

肌寒く感じますね…₍₍ ( ˃͈ ㅿ ˂͈ ) ₎₎ 

お出かけの時はアウターを着て、身体を冷やさない様にしないとですね！！

お身体ご自愛下さい(*´˘`*)♡

最近の朝は食欲がわかず

チョコ一欠片とコーヒー☕︎*ﾟが定番に。

血糖値が気になるところですが( ˊᵕˋ ;)💦

みなさんは、何を召し上がられてますか？

健康の為はもちろん、ダイエット中の方も

3食しっかり食べた方がいいそうですよ(*◡͐*)b

では、本日も宜しくお願い致します！

Ꭱ   一ノ瀬  步未