せっかくの連休

あいにくの雨模様ですが

みなさまいかがお過ごしでしょうか☺️

最近、色んな媒体で動画やニュースを

みているせいか脳が疲れてるような気が…

湯船に浸かるときや、眠る前などに

携帯を触らないようにしたりと

デジタルデトックスを試みています🩷

運動も最近始めたので

脳も身体も健康でいつづけられるように

がんばりたいなっ☺️

minami