こんばんは( .ˬ.)”

7月ですねぇ。

不安定なお天気続きで、お疲れが溜まってる方も

多いのではないでしょうか。

たまには、身体に優しく♡

過ごしてくださいね🎵

私は旬の食べ物を食べて𓏲˒˒𓎩𓌉 ⸝⸝

日々、栄養とっております！！

これから夏本番。

夏バテしない様に気をつけましょう〜！

Ꭱ   一ノ瀬  歩未