昨日も、本日もご来店ありがとうございます。

夜の楽しみは…分かりますが

身体の為にも夜更かしは、なるだけ控えめに…が

オススメでございます。

私は夜更かしが苦手になってきて

今は早めにベッドに入るようになりましたᙆƶ

早寝早起の生活リズムに変えてからは、

体調も崩さなくなり

より健やかに過ごせるようになった気も🎵

では。

一ノ瀬でした〜